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視力回復:1天3分鐘眼球運動!日本眼科第一名醫實證,不點藥水!視力從0.3回復到1.0 (隨書附贈「30日活化眼球訓練操」掛曆)﹐真的不錯,內容精彩,內容的每一個細節卻都令人驚艷!
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總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界!
看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了 !
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看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯,人氣蠻不錯。
作者: 本部千博
博客來網路書局新功能介紹- 譯者:蔡沐晨
- 出版社:瑞麗美人國際媒體
新功能介紹 - 出版日期:2016/02/26
- 語言:繁體中文
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商品訊息功能:
《史上最強!每天3分鐘!看看圖~視力就回復!》全新封面版
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不要因為「看不清楚」就急著去配眼鏡,
小心你的視力永遠回不去!
任何視力問題,都可以透過「眼球操」改善,
每天只要3分鐘,讓全家眼力大復活!
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「視力回復眼球操」由日本第一眼科醫師本部千博研發、並且親身實證有效!本部醫師的視力在學生時代就掉到0.3,但是他十分排斥「一近視就戴眼鏡」,而是試著從改善生活環境著手,自創「眼球操」來鍛鍊眼部肌肉。經過一段時間的練習,竟然發生了驚人的效果,他的視力成功回復到1.0!直到現在,他兩眼視力不但依舊維持在1.0,也沒有老花眼的問題,視力比40年前更好了!
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◆史上最簡單,讓視力短時間明顯改善的祕密大公開!
你知道眼睛跟身體一樣,都需要「運動」才能真正消除疲勞嗎?
黑眼圈、肩頸痠痛、視力退化,竟然是因為眼睛四周的血液循環不佳?
只要按壓眼睛附近穴道,竟然就能防止視力惡化?
這個年代幾乎人人都用眼過度,該如何適時放鬆眼部肌肉呢?
當眼睛感到疲勞、痠痛、乾澀時,如何在短時間內幫雙眼「急救」一下?
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◆1天3分鐘眼球操,就能改善近視、老花、乾眼、疲勞痠痛等視力問題!
點眼藥水、散瞳劑、每天戴角膜塑形片,結果還是近視了?
已經近視幾十年了,想要擺脫眼鏡只能選擇開刀雷射?
超簡單眼球運動每天都能做,有效鍛鍊眼部肌肉、給予大腦刺激、促進眼部血液循環,是讓你的眼睛重獲新生,最安全、最有效又零副作用的選擇!
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★3大原則~看看圖,視力就回復!
1. 每天都要做,每次30秒~3分鐘。
2. 練習時身體要固定,只活動眼睛。
3. 晚上睡前進行最佳。
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★7種視力運動~一次改善所有眼睛的疑難雜症!
Point 1:【2套眼球操,逆轉老化視力】
眼球操可以擊退長時間、近距離視物造成的眼睛疲勞感,除了有助於回復視力,還會活化腦幹細胞,讓視線變得清晰,學習力變好,幫助提升記憶力!
Point 2:【5個神奇圖畫,有效鍛鍊眼部肌肉】
用眼睛描繪圖案輪廓,能訓練眼睛肌肉並給予大腦刺激,左右眼各做一次,疲勞立消!
Point 3:【9個尋找遊戲,好玩又能訓練眼力】
玩「大家來找碴」也能訓練視力?沒錯!藉由讓視線上下左右不斷移動,刺激大腦辨認細微的差異、相似形狀以及複雜圖案,能夠同步強化眼部肌肉與大腦。
Point 4:【5個迷宮遊戲,防止用眼過度】
眼睛走迷宮的過程中會讓眼球不斷動作,藉此放鬆長時間工作的眼睛周邊肌肉。
Point 5:【4個穴道按壓動作,成功消除泡泡眼】
眼睛周圍的血液循環變差,會造成眼睛痠痛、浮腫,只要按壓穴道,就能有效緩解痠痛。
Point 6:【3個按摩手勢,促進眼腦血液循環】
透過按摩骨盆與丹田來促進全身循環,氧氣和養分會順利運送到眼睛,讓視線煥然一新。
Point 7:【2套身體體操,暢通眼頸血液】
學會輕鬆的「轉頸」與「甩手」運動,不但可以舒緩肩頸痠痛,還能預防視力退化。
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★6大特色~人人都能做、人人都有效!
特色一:不用學習!看圖就能跟著做,大人小孩都能立刻上手。
全書包括30個眼球操、按壓穴道與身體按摩等練習遊戲,搭配全頁大圖解說,大人小孩都可以馬上跟著做,對近視、老花、乾眼、疲勞痠痛等各種年齡層的眼睛問題都有效。
特色二:不產生副作用!比雷射手術安全、省錢,執行一個月就有效果。
雷射近視是將角膜削平,並不是近視被「治癒」了,不但有可能會再度近視,也會提高角膜病變的風險。眼球運動的重點在於鍛鍊眼部肌肉、活化大腦,從根本來解決視力惡化的問題,絕對安全無副作用。
特色三:不會中斷!像玩遊戲一樣有趣,容易持之以恆養成習慣。
用眼睛來尋找兩張圖之間的細微差異、用眼睛來走迷宮、將兩兩成對的圖案配對…,這些讓眼睛上下左右移動的遊戲,不僅有趣,又能放鬆眼部肌肉,每天玩都不覺得無聊!
特色四:不需工具!張開眼睛就能做,不用任何輔助工具。
不必戴針孔眼鏡、不必使用視力訓練棒,張開眼睛就能開始跟著做,不用擔心想使用時卻發生「找不到道具」的情況。
特色五:不花時間!每天3分鐘,沒有時間地點限制,想到就能執行。
每次練習只要花費30秒~3分鐘,一天之中不限任何時間都可做。把本書掛在房間門後、辦公桌前、電腦旁邊,無論在家還是在辦公室,眼睛感到疲累就能練習。
特色六:不必加工!掛在牆上就能用,不需另外剪裁與黏貼。
特別將「30日活化眼球訓練操」設計成精美掛曆形式,使用大開本19*26 cm的尺寸,不需花時間剪裁、黏貼或放大影印,掛在牆上就能使用。
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作者: 本部千博
新功能介紹- 譯者:蔡沐晨
- 出版社:瑞麗美人國際媒體
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- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
淡大機器人 世界盃全能賽雙冠王
淡江大學機器人研發團隊參加於韓國大田舉行「二○一五年第二十屆FIRA世界盃機器人足球賽」奪下「中型機器人組」足球賽及「人形機器人組全能賽」的雙料冠軍,為國爭光凱歸,全校師生獲悉均感與有榮焉。
淡大表示,該校機器人團隊從二○○三年開始至今已十一度榮獲「中型機器人組」足球賽世界冠軍,並連續十年蟬聯冠軍寶座,並從二○○五年起至今八度獲得「人形機器人組」全能賽冠軍,不僅是該校的榮耀,也是臺灣之光,讓世界看到臺灣!
淡大電機系教授兼智慧自動化與機器人中心主任翁慶昌表示,中型足球機器人是將攝影機、工業型電腦、控制硬體電路及無線網路等設備完全整合在一台機器人身上,讓每台機器人能夠各別自主行動,並可以透過無線網路與其他機器人及監控端互相溝通,整個比賽過程中不得有人為遙控,該校是將過去第五代足球機器人升級改造,增加一些多元性進攻策略設計,讓足球機器人具備了盤球進攻的能力,也成為今年機器人足球賽致勝的關鍵因素;同時還獲得避障挑戰賽冠軍、公開創意挑戰賽冠軍及定位挑戰賽亞軍,共計獲得三金一銀的優秀成績。
而人形機器人以第十代小型人形機器人參加高度六十公分以下「人形機器人組」競賽,機器人必須具有攝影機擷取周遭的影像及辨識物體的能力,憑藉著穩定與設計分別獲得:舉重冠軍、負重爬坡亞軍、來回競走亞軍、跳遠季軍及籃球季軍,獲得全能賽冠軍更不易,共計二金三銀二銅。
人形機器人研發團隊電機系碩士生黃彥捷表示,雖這次比賽場地有幾個出乎意料之外,不過團隊還是勇於挑戰,臨時調整人形機器人內部參數與策略,最後拿到全能賽冠軍,大家不眠不休的努力,終於被世界看到!
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/淡大機器人-世界盃全能賽雙冠王-160000345.html
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